POR QUE algumas aves não esquecem onde guardaram sementes para o inverno meses antes, e esquilos se lembram onde enterraram nozes, mas nós às vezes esquecemos onde deixamos as chaves uma hora atrás? De fato, muitos reclamam de ter memória fraca. Mas o cérebro humano, mesmo sendo imperfeito, tem uma capacidade impressionante de aprender e lembrar. O segredo é usar a memória ao máximo. Atenção “A maioria das ‘falhas de memória’ na realidade significa falta de atenção”, disse o livro Mysteries of the Mind. O que pode ajudá-lo a prestar atenção? Mostre interesse e, quando possível, faça anotações. Elas ajudam a mente a se concentrar e permitem que você recapitule a matéria mais tarde. Verbalização Repetir em voz alta o que você deseja lembrar (uma palavra ou frase num idioma estrangeiro) fortalecerá as conexões neurais. Como? Primeiro, dizer a palavra obriga você a prestar atenção. Segundo, talvez seu professor corrija ou confirme o que você acabou de dizer. E terceiro, ouvir — mesmo que seja a sua voz — exercita outras partes do cérebro.
O livro Searching for Memory (Em Busca da Memória) declara: “Se vivermos a maior parte do tempo ‘no piloto automático’ e não refletirmos em nosso ambiente e em nossas experiências, o resultado provavelmente será apenas lembranças vagas de onde estivemos e do que fizemos.”
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